Rachel Brathen, ou “Yoga Girl”. Une source d’inspiration pour le “yogi” qui sommeille en nous.
Cette suédoise qui vit aujourd’hui sur l’île d’Aruba, dans les Caraïbes, est connue à travers le monde pour sa technique notamment dans les postures inversées. C’est aussi une pionnière du Stand-Up Paddle Board Yoga, cette pratique un peu étrange du yoga sur une planche de stand up…
Professionnelle, technique, mais pas chiante, elle est une figure sympathique du Yoga d’aujourd’hui, éloignée de l’aspect “papi et mamie font de la gym” ou au contraire de l’image inatteignable de l’athlète ascétique. Au quotidien elle poste de courtes vidéos, au rythme accéléré et à la musique dansante, ou d’autres comme la seconde, de dix minutes, comme un “mini cours particulier”.
Pour plus d’infos, c’est par ici: http://rachelbrathen.com/
Namaste
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