Les huiles essentielles du surfeur

Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus. Détente, soin, apaisement, elles apportent un soutien naturel à l’organisme, et participent au bien-être. Voici quelques huiles qui peuvent s’avérer utiles au surfeur, qu’il soit en voyage ou à la maison.

In the moment

“Le surf et le yoga sont similaires”. Malia Manuel nous livre ici son avis sur la question, et pour elle, le souffle et le flow sont deux éléments essentiels dans chacune des disciplines.

She is morning

Depuis quelques mois, on voit naître aux quatre coins du monde les “before work”, ces ateliers matinaux qui proposent toutes sortes d’activités pour se lever du bon pied. Bonne nouvelle, ce concept débarque à Biarritz, avec “She is morning”.

Lolë White Tour // Ilbarritz

Le Lolë White Tour vous connaissez? C’est la tournée mondiale pour la paix, organisée par Lolë, qui propose des séances de yoga collectives à des pratiquants tout de blanc vêtus, dans des lieux magiques. 

EQ EVOA ~ Surfez concernés

L’été arrive à grand pas, et les sessions se prolongent. Le matin, à la pause déjeuner ou le soir, se jeter à l’eau est un vrai plaisir, surtout avec les conditions que nous avons eu ces derniers jours.